[anhthaiscg]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Đi chân đất, mặt đất và các đối tượng tương tự đóng vai trò như các kích thích massage chân giúp nâng cao độ nhạy của dây thần kinh, tín hiệu nhanh chóng thông qua cơ quan nội tạng và vỏ não giúp điều hòa hệ thần kinh và nội tiết.


Các bậc cha mẹ vì lo sợ không an toàn hoặc lạnh mà luôn cố gắng tránh cho con mình đi chân trần. Trên thực tế, trẻ em đi chân đất không chỉ kích thích trí tò mò mà còn là một hình thức tập luyện tích cực.






Các điểm huyệt ở chân được massage khi đi chân không

Tại Nhật Bản, vận động chân đất đã trở thành một chương trình giảng dạy chính thức. Hay như trường mầm non trực thuộc trường Đại học Aichi đã thực hiện một thay thế đặc biệt là loại bỏ sàn bê tông và thay bằng cát. Kết quả nhận thấy là trẻ em thích chơi đùa chân đất trên cát nhiều hơn. Sau một thời gian huấn luyện chân đất, hơn 80% trẻ em có sự nâng cao thể chất rõ rệt, sự thèm ăn tăng lên, chiều cao và cân nặng cũng được nâng lên nhanh chóng.

Hãy để cho trẻ em “được” đi chân đất nhiều hơn để tạo điều kiện cho đôi chân được kích thích thường xuyên. Điều đó không chỉ tăng cường các cơ bắp chân và dây chằng mà còn cải thiện tính linh hoạt của mắt cá chân, giúp ngăn ngừa bàn chân phẳng.

Các điểm huyệt ở chân được massage khi đi chân không còn có tác dụng điều chỉnh các cơ quan trong cơ thể bao gồm cả não, có chức năng và vai trò tốt trong việc thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất. Do đó đẩy mạnh sự phát triển não bộ, và tăng cường tư duy cũng như bộ nhớ cho trẻ em.


CamNangGiaDinh.com.vn theo Afamily