[xnmaymytho]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Cách massage:

Trước tiên: Đặt bé nằm sấp, massage cho bé lần lượt từng nửa lưng một, phải bao trùm cả vùng mông.

Động tác thứ nhất: Dùng toàn bộ lòng bàn tay xoa mạnh từ thắt lưng lên đến vai, sau đấy ngược lại - đến lúc da ửng đỏ.

Động tác thứ hai: Dùng toàn bộ các ngón tay của cả hai bàn tay tạo véo theo chiều ngang lưng (như những chú ngỗng đang vặt cỏ).

Động tác thứ ba: Chụm các ngón tay của hai bàn tay vào nhau, chặt khẽ dọc theo sống lưng, tạo nên những tiếng vỗ khô (ếch nhảy).

Động tác thứ tư: Vỗ nhẹ và nhanh dọc theo các xương sườn (khởi động karatê).

Động tác thứ năm: Bây giờ vẫn thế dọc theo xương sườn, chỉ có điều nắm tay lại thành nắm đấm (voi giẫm).

Tất cả các động tác cần thực hiện không quá mạnh, nhưng nếu vỗ quá nhẹ sẽ không có hiệu quả. Sau massage, da trên lưng cần có màu hồng ửng lên. Hãy bảo bé ho mạnh.

Lật bé nằm ngửa và dùng lòng bàn tay xoa lồng ngực của bé từ tâm ra (cao hơn tim một chút) đến xương ức - nhẹ nhàng, nhưng cho đến lúc ửng hồng.

Đặt bé ngồi lên đầu gối của bạn, bạn bắt đầu thật nhẹ nhàng, chậm rãi dùng 2 ngón tay xoa thành vòng tròn trên vùng tĩnh mạch cổ của bé (dưới yết hầu, giữa hai xương quai xanh). Bảo bé ho mạnh thêm lần nữa.

Trong hai lần ho đấy, bạn sẽ nghe được tiếng đàm long ra (sẽ không rõ rệt như ở người lớn). Sau khi làm massage, mặc đồ cho bé và để bé nằm nghỉ.

Theo dantri