[tuyetha06sg]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, nước ép bắp cải hỗn hợp rất bổ dưỡng đối với sức khỏe: Chứa nhiều vitamin C và có tác dụng tốt đối với những người bị bệnh dạ dày (loét dạ dày tá tràng).
Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi tiểu, thanh phế, thanh nhiệt, giải độc, mát dạ dày…
Với bệnh loét dạ dày tá tràng, nước ép bắp cải giúp chóng làm lành vết loét, chỉ cần mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ uống 1/2 cốc nước bắp cải ép.
Theo kinh nghiệm dân gian, tác dụng nước ép bắp cải sẽ được gia tăng gấp bội nếu dùng hòa chung với nước ép rau cần tây. Trong nhân dân thường muối dưa bắp cải với rau cần ta cũng là một kinh nghiệm tốt.

Nguyên liệu:
- Bắp cải: 150g
- Rau cần tây: 100g
- Táo 100g
- Nước chanh 20g
- Mật ong 20g
Cách làm:
- Rau cần rửa sạch, bắp cải thái nhỏ rồi xay ép lấy hỗn hợp nước.
- Táo gọt vỏ, bỏ cuống, lõi và hạt, thái miếng nhỏ, ép nát. Sau đó, đổ hỗn hợp nước bắp cải và rau cần tây vào nước táo ép. Cuối cùng cho thêm nước chanh, mật ong và đảo đều là được.

MonngonHanoi.com