[kmibiz]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Những bí mật giấc ngủ của trẻ
Đã bao giờ ta ước có thể “giao tiếp không lời” với trẻ của mình, để khám phá những bí mật ẩn trong giấc ngủ của trẻ? Các ta hãy cùng nội thất Cát Đằng đi giải mã những bí mật giấc ngủ của trẻ trong phòng ngủ trẻ em
nhé!
Tại sao trẻ đã ngủ, nhưng vừa rời tay ta là giật mình thức giấc?
ta biết không, trẻ em có hai giai đoạn ngủ: Ngủ năng động và Ngủ yên. Khác với trẻ lớn và người trưởng thành, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi có giấc ngủ năng động khá dài. Khi trẻ ngủ trên tay ta nhưng tay chân và mắt vẫn động đậy, nghĩa là trẻ đang trong giấc ngủ năng động, chỉ cần một chút kích thích nhỏ cũng dễ dàng tỉnh giấc.

Bí mật giấc ngủ của trẻ yêu.
Trong phòng ngủ trẻ em
Thì một ngày trẻ cần ngủ bao lâu?
trẻ sơ sinh đến 2 tháng tuổi có thể ngủ đến 20 tiếng mỗi ngày, trẻ 6 tháng sẽ cần ngủ khoảng 14 tiếng, và giảm dần còn 12 tiếng mỗi ngày cho trẻ trên 3 tuổi.
Trong giấc ngủ của trẻ có gì diễn ra?
ta thường nghe mọi người bảo: khi ngủ trẻ chúm miệng như đang nói, mũi khịt khịt như đang cười là “bà mụ” đang dạy trẻ học. Thật ra điều này cũng có phần chính xác, vì khi ngủ, đặc biệt là trong giấc ngủ năng động, trẻ sẽ liên tục cập nhật các hình ảnh và thông tin đã tiếp xúc trong ngày vào não bộ như đang chơi trò ghép hình. Chỉ có điều vẫn chưa ai khám phá ra có bà tiên nào xuất hiện trong phòng ngủ trẻ em
, giấc mơ của trẻ hay không mà thôi.
Làm thế nào để giúp trẻ ngủ ngon và phát triển trí tuệ tốt nhất?
Cho trẻ ngủ trong phòng ngủ trẻ em
· , nhiệt độ lý tưởng nhất là 20- 22 độ C
· Âm nhạc thiên nhiên dịu nhẹ, một chiếc nôi lắc lư, hoặc một chiếc ghế bập bênh để ta ngồi ru trẻ sẽ là những phương tiện “lôi kéo” cơn buồn ngủ nhanh nhất.
· Quấn nhẹ một lớp khăn để trẻ cảm thấy được che chở, lưu ý không quấn quá chặt để trẻ dễ trở mình.
· Nếu cho trẻ ngủ riêng, có thể đặt một chiếc áo có mùi quen thuộc của bố hoặc ta vào nôi để tạo cảm giác an toàn cho trẻ.
· Quần áo, chăn và vỏ gối của trẻ cần được giặt xả thật mềm mại và có hương thơm dịu