[hunghalico]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nguyên liệu: ½ cốc sữa tách kem hoặc sữa đậu nành; 1 hộp sữa chua vani;1/4 cốc sô-cô-la; 1 cốc quả mâm xôi tươi; một ít đá (nếu quả mâm xôi để trong tủ lạnh thì không cần đá)
[TABLE="width: 1, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]

Sinh tố từ quả mâm xôi và sô-cô-la

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Cách làm: Cho sữa, sữa chua, sô-cô-la, và mâm xôi tươi với đá (hoặc quả mâm xôi đông lạnh) vào máy xay sinh tố. Xay trong 1 phút, đổ ra ly và ăn.
Quả mâm xôi là trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối.


Theo dantri