[dhcts]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bát salad sẽ làm bữa ăn của bạn bớt ngán hơn và có cảm giác ngon miệng, mát ruột. Nguyên liệu
- 2 bắp ngô tẽ lấy hạt

- 1 chén cà chua anh đào, cắt làm đôi mỗi quả

- Đậu Hà Lan

- 1 muỗng canh nước chanh, có thể dùng giấm rượu vang

- 1 muỗng canh dầu ô liu

- Muối và hạt tiêu


Cách làm

- Ngô luộc chín, để nguội, sau đó dùng dao tẽ lấy phần hạt, bỏ lõi.

- Đậu Hà Lan mua loại đóng hộp để ăn luôn.

- Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát lớn, đánh cùng nước cốt chanh và dầu ô liu cho đến khi gia vị ngấm đều. Thêm muối và hạt tiêu, để khoảng 15-20 phút là ăn được.


Bát salad sẽ làm bữa ăn của bạn bớt ngán hơn và có cảm giác ngon miệng, mát ruột.
Chúc các bạn thành công

Amthuc.com.vn