Chợ thông tin Ẩm Thực Việt Nam » THẾ GIỚI ẨM THỰC » Thông tin ẩm thực » Ngô non xào nấm - món ăn cho bé thừa cân


Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 05-06-2012, 09:53 PM
bavico bavico đang online
Member
 
Tham gia ngày: May 2012
Bài gửi: 70
Mặc định Ngô non xào nấm - món ăn cho bé thừa cân

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nguyên liệu: - 100g ngô non
- 100g sò điệp
- 100g bạch tuộc
- 100g đậu Hà Lan
- 50g nấm rơm
- 50g nấm bào ngư
- 3 tai nấm đông cô tươi
- 1/2 củ à-rốt, 2 cây rau mùi, tỏi xay
- Bột nêm, muối, đường, 1 thìa cà-phê bột năng, 2 thìa súp nước dùng, dầu ăn.




Thực hiện:


- Rửa sạch các loại nấm, chẻ đôi.
- Cà-rốt tỉa hoa, cắt lát, trụng chín.
- Ngô và đậu Hà Lan rửa sạch, trụng chín.

- Sò điệp và bạch tuộc làm sạch, trụng chín.
- Phi 1 thìa cà-phê dầu ăn với 1/2 thìa cà-phê tỏi.
- Cho cà-rốt, sò điệp, ngô, đậu Hà Lan, bạch tuộc và các loại nấm vào xào, nêm 1 thìa cà-phê đường.
- Hòa bột năng với nước dùng rồi rưới vào để tạo độ sánh.
- Trang trí với rau mùi.
Theo Tapchiamthuc
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 01:33 PM


Liên hệ - Chợ thông tin Ẩm Thực Việt Nam - Lưu Trữ - Lên trên

SangNhuong.com thiết kế
© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.