
05-06-2012, 04:28 PM
|
|
Member
|
|
Tham gia ngày: May 2012
Bài gửi: 96
|
|
Nước ép dâu tây, cà chua
Dâu có hàm lượng vitamin C rất cao, kết hợp với cà chua là loại quả có chứa vitamin A thành đồ uống không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng ngăn ngừa tàn nhang và nám đen.
Nguyên liệu
- Dâu tây
- Cà chua
- Chanh tươi
- Kem
- Đá viên
Cách làm
- Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Cà chua rửa sạch, gọt vỏ.
- Bỏ cà chua, dâu tây vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
- Đổ hỗn hợp ra cốc, cho thêm ít nước cốt chanh, pha thêm đường hoặc sữa nếu thấy nhạt. Khéo léo đổ nhẹ 1 thìa kem tươi lên trên bề mặt nước ép, trang trí trên miệng cốc cho đẹp.
Chúc bạn ngon miệng!
Ngọc Lan
Tapchimongon.com
|