Chợ thông tin Ẩm Thực Việt Nam

Glucozit trong xoài có tác dụng chống viêm, chống ung thư, diệt khuẩn. Xoài còn làm giảm cholesterol, hạ huyết áp, phòng chống bệnh tim mạch, tăng nhu động ruột giúp thải nhanh chất cặn bã trong ruột nên phòng chống được bệnh ung thư ruột kết. Một ly sinh tố vàng rộm, hấp dẫn sẽ là thức uống bạn lựa chọn ngày hôm nay.

Nguồn ảnh: ifood

Chuẩn bị:

2 quả xoài chín
1 cốc sữa
4 thìa đường
5 thìa sữa chua (Tốt nhất là sữa chua vani hoặc sữa chua xoài)

Cách làm:

Xoài bỏ vỏ, xắt miếng, cho vào máy, thêm sữa, đường, sữa chua và xay nhuyễn, đổ ra ly.

Tiểu Phi
TapchiMonngon.com