Sinh tố đu đủ, chuối, rau chân vịt
 

Rau chân vịt giúp cho ly sinh tố của bạn hấp dẫn hơn. Ly sinh tố này giàu protein, vitamin A, C, iron, axit folic, beta-carotene, chất chống oxy hóa từ rau chân vịt. Đu đủ giàu vitamin A, hỗ trợ tiêu hóa. Chuối chín giúp thêm vị ngọt tự nhiên cho ly sinh tố, đồng thời cũng bổ sung kali, magie, viatamin B6…

1-2 cốc rau chân vịt

1 cốc đu đủ thái nhỏ

1/2 trái chuối chí

1 cốc nước

Thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly và thưởng thức.