Nước rau má cho làn da đẹp
 

Thường xuyên uống nước rau má sẽ giúp bạn có một làn da hồng hào và mịn màng.
Nguyên liệu

Rau má tươi 200g.

Nước

Muối

Cách pha chế

- Rau má rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố (hoặc giã bằng cối) cho nhuyễn, rồi đổ vào 1 lít nước đun sôi để nguội, khuấy kỹ, lọc lấy nước, bỏ bã.

- Khi uống cho thêm chút muối tinh hoặc đường, tùy theo sở thích.

Rau má có vị đắng, ngọt, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nóng, giải khát; phòng ngừa lở ngứa, mụn nhọt và cảm sốt mùa hè.