Chợ thông tin Ẩm Thực Việt Nam - Nước uống thanh nhiệt từ cà chua, cà rốt

Cốc sinh tố hoa quả này sẽ giúp các bạn thật sự sảng khoái trong tiết trời oi nóng.
1. Thành phần (1 ly khoảng 250ml)

- 1-2 củ cà rốt, lột vỏ cắt thành khối

- 15 quả cà chua nhỏ (có thể thay thế bằng cà chua bình thường)

Củ cải đường

- 2 củ cải đường (có thể thay thế các loại củ cải với nhau, khoảng 70g), lột vỏ, cắt thành hình khối

- Đường (tùy theo sở thích của bạn)

Trộn lẫn các loại quả

2. Cách làm

Chỉ cần trộn mọi thứ với nhau, cho vào máy xay sinh tố. Sau đó đổ hỗn hợp ra cốc và để lạnh.

Nếu không muốn để lạnh, trong quá trình say, bạn có thể cho thêm đá vào và xay cùng.

Cốc sinh tố hoa quả này sẽ giúp các bạn thật sự sảng khoái trong tiết trời oi nóng.

Theo Eva