Chợ thông tin Ẩm Thực Việt Nam - Đu đủ sữa

Làm việc không nghỉ ngơi, thời tiết thay đổi… khiến bạn mệt mỏi, da dẻ kém tươi trẻ, vậy hãy chọn ngay sinh tố đu đủ, thứ nước quả diệu kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Đu đủ giàu vitamin A, chống lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa tốt, hương vị lại thơm ngon

Nguyên liệu:

- Đu đủ chín 200g

- Sữa tươi 1 cốc

- Mật ong hoặc đường

Cách làm:

- Đu đủ gọt vỏ, gạt bỏ hạt, thái miếng nhỏ.

- Cho sữa, đu đủ và mật ong vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn là được.

- Đổ ra các ly, thêm đá mát lạnh sẽ ngon hơn.

Uống ngay sau khi xay để tận hưởng hết vị thơm ngon của ly sinh tố hoa quả bổ dưỡng.

Theo Afamily