Bổ sung vitamin với đu đủ và dâu tây

[haithanhakatonbo]

Xay đu đủ với dâu tây bạn sẽ có ly sinh tố dịu ngọt dồi dào lượng vitamin C, rất tốt cho sức khỏe.

http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_e0uqdp2pakjxqbeq.jpg


Nguyên liệu:
Đu đủ chín ½ quả
Dâu tây vài quả
Sữa tươi 1/2 cốc hoặc 3 thìa sữa đặc
Đường (Tùy chọn)
http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_rf8mgcdex3vi6nb5.jpgCách làm:
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để ráo. Để lại vài quả trang trí

http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_phco38tabxngo6m7.jpg
Cho đu đủ, dâu tây và sữa tươi vào máy xay sinh tố, thêm lượng đường tùy thích.

http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_fxitidgmjvuc6n28.jpg
Nhấn nút xay nhuyễn.

http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_p7byaray3vg65vme.jpg
Rót ra ly, trang trí thêm những quả dâu tây. Uống liền.


http://www.monngonviet.net/images/news/2010-11-16/20101116_usxm0fssuv4bky8h.jpg
Chúc các bạn ngon miệng




N.D
Tổng hợp