henry_le1
05-06-2012, 02:34 PM
Bạn cứ dùng mãi chiếc khăn hoặc tấm thớt và cảm thấy tiếc nếu phải vứt bỏ. Hãy nghĩ lại vì đây có thể là nơi chứa các mầm bệnh nguy hiểm!A. Phòng tắm:
1. Khăn tắm: một tuần/lần:
Khăn tắm ẩm ướt là môi trường trung gian giúp vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn. Đây là bến đỗ của staphylococcus aureus, loại vi khuẩn có thể làm vết thương hở trên da nhiễm trùng.
Vì thế, nên giặt khăn tắm một tuần/lần, ở nhiệt độ 60oC. Hằng ngày, sau khi sử dụng, hãy phơi khăn khô ráo.
2. Bàn chải đánh răng: ba tháng/lần:
Trung bình, trong miệng mỗi người có khoảng 10.000 vi khuẩn. Khi chúng ta chải răng, chúng bám vào bàn chải, tồn tại ở đó khoảng 48 tiếng hoặc lâu hơn nữa.
Bạn nên thay bàn chải ba tháng/lần để giảm lượng vi khuẩn tích tụ ở đây và ngừa sâu răng hiệu quả hơn.
3. Lưỡi dao cạo: 7 lần/cái:
Nhiều người có thói quen sử sụng lưỡi dao cạo trong thời gian dài mặc dù chúng không còn sắc. Đây chính là nguyên nhân gây ra vết xước trên da. Tốt nhất, nên thay lưỡi dao sau bảy lần sử dụng.
B. Phòng ngủ:
1. Drap trải giường: một tuần/lần:
Mỗi ngày, chúng ta mất khoảng 28g da. Lượng da này chính là thực phẩm nuôi sống mạt bụi ẩn náu trên giường.
Để tiêu diệt những tầm gửi đáng ghét này và giữ drap trải giường luôn sạch sẽ, thơm mát, bạn nên giặt drap một tuần/lần ở nhiệt độ khoảng 60oC
2. Gối: hai năm/ lần:
Khoảng 1/10 trọng lượng của một chiếc gối là mạt bụi và chất thải của chúng.
Để tạo cảm giác thoải mái khi ngủ, bạn nên giặt gối sáu tháng/lần.Tuy nhiên, cần chú ý thông tin hướng dẫn sử dụng trên bao bì để tránh gây hư hỏng sản phẩm trong quá trình giặt. Sau hai năm, nên thay gối mới.
3. Quần áo ngủ: hai ngày/lần:
Buổi tối, khi đi ngủ, cơ thể cũng tiết ra mồ hôi. Nếu là người sạch sẽ, cẩn thận, sau hai đêm, bạn nên thay chiếc áo ngủ khác.
Khi thời tiết nóng nực, bạn nên thay hàng ngày.
C. Nhà bếp:
1. Thớt: Khi có nhiều vết cắt, đổi màu:
Bình thường, bất kỳ chiếc thớt nào cũng có số lượng vi khuẩn nhiều gấp năm mươi lần …bàn cầu toilet.
Các chuyên gia về sứ khỏe khuyên chúng ta nên thay thớt mới nếu chiếc đang sử dụng có quá nhiều vết chặt, cắt (dù đó là loại nhựa hay gỗ), biến dạng hoặc đổi màu.
Ngòai ra, nên rửa thớt bằng nước nóng ngay sau khi sử dụng.
2. Khăn lau bát: Mỗi ngày
Chúng ta dùng khăn để lau đủ thứ: bát, đĩa, tay và cả mặt thớt…mỗi ngày.
Điều này đồng nghĩa với việc khăn chứa đủ loại vi khuẩn. Vì thế, bạn nên thay vật dụng này mỗi ngày. Nên giặt kỹ khăn bẩn ở nhiệt độ 60oC để chắc rằng không còn vi trùng ẩn náu.
Khi khăn ngả màu hoặc sờn, bạn đừng tiếc khi vứt chúng vào sọt rác và mua những chiếc mới.
3. Khăn ăn: Mỗi ngày:
Đây cũng là vật chứa nhiều vi khuẩn chẳng kém thớt. Cứ tám giờ, số lượng vi khuẩn trong chiếc khăn ăn bị ẩm có thể tăng mười sáu triệu lần.Vì thế, với khăn dùng lại, các chuyên gia khuyên bạn nên thay và giặt hàng ngày ở nhiệt độ cao.Theo - Tiếp thị & Gia đình
1. Khăn tắm: một tuần/lần:
Khăn tắm ẩm ướt là môi trường trung gian giúp vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn. Đây là bến đỗ của staphylococcus aureus, loại vi khuẩn có thể làm vết thương hở trên da nhiễm trùng.
Vì thế, nên giặt khăn tắm một tuần/lần, ở nhiệt độ 60oC. Hằng ngày, sau khi sử dụng, hãy phơi khăn khô ráo.
2. Bàn chải đánh răng: ba tháng/lần:
Trung bình, trong miệng mỗi người có khoảng 10.000 vi khuẩn. Khi chúng ta chải răng, chúng bám vào bàn chải, tồn tại ở đó khoảng 48 tiếng hoặc lâu hơn nữa.
Bạn nên thay bàn chải ba tháng/lần để giảm lượng vi khuẩn tích tụ ở đây và ngừa sâu răng hiệu quả hơn.
3. Lưỡi dao cạo: 7 lần/cái:
Nhiều người có thói quen sử sụng lưỡi dao cạo trong thời gian dài mặc dù chúng không còn sắc. Đây chính là nguyên nhân gây ra vết xước trên da. Tốt nhất, nên thay lưỡi dao sau bảy lần sử dụng.
B. Phòng ngủ:
1. Drap trải giường: một tuần/lần:
Mỗi ngày, chúng ta mất khoảng 28g da. Lượng da này chính là thực phẩm nuôi sống mạt bụi ẩn náu trên giường.
Để tiêu diệt những tầm gửi đáng ghét này và giữ drap trải giường luôn sạch sẽ, thơm mát, bạn nên giặt drap một tuần/lần ở nhiệt độ khoảng 60oC
2. Gối: hai năm/ lần:
Khoảng 1/10 trọng lượng của một chiếc gối là mạt bụi và chất thải của chúng.
Để tạo cảm giác thoải mái khi ngủ, bạn nên giặt gối sáu tháng/lần.Tuy nhiên, cần chú ý thông tin hướng dẫn sử dụng trên bao bì để tránh gây hư hỏng sản phẩm trong quá trình giặt. Sau hai năm, nên thay gối mới.
3. Quần áo ngủ: hai ngày/lần:
Buổi tối, khi đi ngủ, cơ thể cũng tiết ra mồ hôi. Nếu là người sạch sẽ, cẩn thận, sau hai đêm, bạn nên thay chiếc áo ngủ khác.
Khi thời tiết nóng nực, bạn nên thay hàng ngày.
C. Nhà bếp:
1. Thớt: Khi có nhiều vết cắt, đổi màu:
Bình thường, bất kỳ chiếc thớt nào cũng có số lượng vi khuẩn nhiều gấp năm mươi lần …bàn cầu toilet.
Các chuyên gia về sứ khỏe khuyên chúng ta nên thay thớt mới nếu chiếc đang sử dụng có quá nhiều vết chặt, cắt (dù đó là loại nhựa hay gỗ), biến dạng hoặc đổi màu.
Ngòai ra, nên rửa thớt bằng nước nóng ngay sau khi sử dụng.
2. Khăn lau bát: Mỗi ngày
Chúng ta dùng khăn để lau đủ thứ: bát, đĩa, tay và cả mặt thớt…mỗi ngày.
Điều này đồng nghĩa với việc khăn chứa đủ loại vi khuẩn. Vì thế, bạn nên thay vật dụng này mỗi ngày. Nên giặt kỹ khăn bẩn ở nhiệt độ 60oC để chắc rằng không còn vi trùng ẩn náu.
Khi khăn ngả màu hoặc sờn, bạn đừng tiếc khi vứt chúng vào sọt rác và mua những chiếc mới.
3. Khăn ăn: Mỗi ngày:
Đây cũng là vật chứa nhiều vi khuẩn chẳng kém thớt. Cứ tám giờ, số lượng vi khuẩn trong chiếc khăn ăn bị ẩm có thể tăng mười sáu triệu lần.Vì thế, với khăn dùng lại, các chuyên gia khuyên bạn nên thay và giặt hàng ngày ở nhiệt độ cao.Theo - Tiếp thị & Gia đình