phulyfap
28-05-2012, 06:01 PM
Bạch tuộc
200
g
Cà chua xốt
4
muỗng canh
Tỏi
1
tép
Dầu olive,tiêu, muối
1
ít
Mì í
Đơn giản, nhanh mà lại rất ngon nhé. Giành cho những ai thích món mì và thích luôn bạch tuộc.
Các bước thực hiện
1Bạch tuộc rửa sạch, luộc qua nước sôi với chút muối khoảng 5 phút. Cắt miếng nhỏ vừa ăn.http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/fancy/page_0.jpg
hình minh họa các bước
2Mì cho vào nước sôi luộc khoảng 6 phút, vớt ra dội qua nước lạnh.Cho dầu + tỏi vào nồi. Cho bạch tuộc vào. Xào khoảng 1 phút.
Cho xốt cà chua vào, thêm chút muối, tiêu. Nấu sôi lại.
Cho mì vào xào cùng khoảng 2 phút.
Mì thấm chín, thơm dọn ra dĩa kèm theo chút dầu olive tùy thích ăn nóng.
http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/fancy/dsc_2725.jpg
200
g
Cà chua xốt
4
muỗng canh
Tỏi
1
tép
Dầu olive,tiêu, muối
1
ít
Mì í
Đơn giản, nhanh mà lại rất ngon nhé. Giành cho những ai thích món mì và thích luôn bạch tuộc.
Các bước thực hiện
1Bạch tuộc rửa sạch, luộc qua nước sôi với chút muối khoảng 5 phút. Cắt miếng nhỏ vừa ăn.http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/fancy/page_0.jpg
hình minh họa các bước
2Mì cho vào nước sôi luộc khoảng 6 phút, vớt ra dội qua nước lạnh.Cho dầu + tỏi vào nồi. Cho bạch tuộc vào. Xào khoảng 1 phút.
Cho xốt cà chua vào, thêm chút muối, tiêu. Nấu sôi lại.
Cho mì vào xào cùng khoảng 2 phút.
Mì thấm chín, thơm dọn ra dĩa kèm theo chút dầu olive tùy thích ăn nóng.
http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/fancy/dsc_2725.jpg