Sinh tố cần tây

[latigo7441]

Cần tây là loại rau giàu canxi và khoáng chất, có tác dụng an thần cao. Không những thế, cần tây còn rất hiệu quả với người đang giảm béo.

http://tapchimonngon.com/images/stories/raucantay_muivi.jpgRau cần tây (Nguồn muivi)

Nguyên liệu

1 nhánh cần tây
1 củ cà rốt
100g cải xoong

http://tapchimonngon.com/images/stories/sinhtocantay_amthuc365.jpg
Nước ép từ cần tây rất tốt cho sức khỏe (Nguồn amthuc365)

Cách làm

Cà rốt gọt vỏ, xắt miếng mỏng. Cần tây, cải xoong bỏ cuộng, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút.

Cho cà rốt, cần tây, cải xoong vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ ra ly. Trang trí một nhánh cần tây trên miệng cốc.


Sưu tầm