Ya ua trái cây bổ dưỡng

[hosontu_xhoa]

http://static.timnhanh.com/sanhdieu/images/graphics/blank.gifhttp://static.timnhanh.com/sanhdieu/images/graphics/blank.gifhttp://images.timnhanh.com/sanhdieu/20080418/100x100/dessert5_1208490125.jpg (http://images.timnhanh.com/sanhdieu/20080418/source/dessert5_1208490125.jpg) http://images.timnhanh.com/sanhdieu/20080418/100x100/dessert6_1208490125.jpg (http://images.timnhanh.com/sanhdieu/20080418/source/dessert6_1208490125.jpg)
TìmNhanh! - Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng: Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; ya ua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.Nguyên liệu: cho 4 phần ăn
2 hũ ya ua
3 thìa sữa
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách làm:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn ya ua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.

(Ảnh: QlinArt)Theo Cô nàng sành ăn -